手账入坑必读|如何利用手账高效生活

文/小火君

你是不是也有这样的情况,书架上摆满了成功学、提升效率方法、时间管理术、收纳整理术、加强沟通能力等等主题类的书籍。但这些书和瘦不下来的减肥书没什么两样。你因为一时新鲜或者被众人推荐,买回来看一看。觉得很好,好像书说得很对,是这样,但你的实际情况却没什么改变。

其实唯有付诸行动,才可能有收获。而有收获的人,定会用手账。

01我为什么要做手账?

很多手账小白甚至是连手账是什么都不知道的圈外人,一定最关心这个问题:“我为什么要做手账?”

经常很多人买了超多的书,看完没有任何行动,甚至有的都没看完。结果就是自己的现实生活没有任何改变。所以手账最大的作用就是督促你去行动,提高你的生活效率,从而让你直观感受到自己的收获

有小伙伴说,我经常把要做的事情写在公司的日历上也非常好用啊。可是公司的日历你并不能随身携带,这种情况就好像上战场不带武器,根本没什么用。事情一多特别是在外移动办公,你就乱套了。

那为什么不推荐大家用手机APP呢?现在手机App也超方便啊。因为手机会有很多不可控因素,没电了,或者你本来是想提高效率几率手账,结果去看了看微信又看了看微博,时间就这么过去的也不少数。当然最重要的是,本子上的记录能够给你最直观的感受,同样完成后去划掉也会给你足够的收获感!

还有很多小白经常纠结的点:买了手账可是不会用,手账一年到头基本空白。这种情况就好像你带了一把枪上战场可是没上子弹。手账派不上用处,最多只能算装饰品。

所以通过之后我会给大家介绍几个方法,我们会明白如何去做好一本手账,从而更直观的感受做手账的好处。

02怎么做手账让你生活更高效

工欲善其事必先利其器,想知道怎么做手账让你生活更高效,你就一定要知道手账必备的装备啦。

首先你要准备一本手账本,对于手账本的选择,我认为购买最适合自己的就可以,这个没有什么固定标准。如果实在无从下手,也可以遵循下面几个规则开始手账入门之旅。

1.手账本一定要包含周计划和月计划。周计划用于确认行程表的具体细节,记录自己想做的事情。而月计划以和他人的约会会主,不让你错过更多的合作机会和社交活动。

2.手账本的大小因人而异,一页能记录你一天的活动且大小方便携带的最佳。

3.随身还需要携带四色笔和绿色荧光笔。四色笔中的蓝色代表工作,绿色代表私事,红色代表健康,黑色代表杂事。而绿色荧光笔则可以框出你的休假日。

在这里和大家分享一个完全休假日的概念。很多小伙伴有了手账开始高效生活之后,有的也会和之前的我一样,进入一段“走火入魔”的状态。就是把自己的形成安排的满满当当,周末也不放过。其实完全休假日对于我们来说是必须的。除了调节人体机能,让你充分休息之外,你的内心也能得到放松。

另外补充说明一下,休息日和朋友出去吃饭聊天这种都不能算完全休假日,和朋友吃饭也是要消耗精力的,只能算你自己的休息日。完全休假日的定义就是无所事事的一天!不要担心,如果你用了手账,就算有一天无所事事,其他时间你也是超级搞笑事半功倍的,劳逸结合有多重要我相信不用多说。

03用九宫格暗示法完成8个年度目标

马上就到年底年初了,每到这个时候都能听到大家吐槽:“今年定的年度目标又没有完成”“想要定年度目标不知道怎么定”之前在做9月的月度目标时,其实已经和大家分享了详细的定目标计划的方法,有兴趣的小伙伴可以点击传送门看一下。

今天我还要给大家介绍一种新的制定年度目标的方法——九宫格暗示法。

所谓九宫格暗示法,就是在九宫格的正中写上自己的姓名和今年的大目标。而后在其余八个方块里,依次写上A健康、B穿着打扮、C心灵精神面、D工作、E进修知识、F私生活、G兴趣、H金钱物品等领域。然后分别以条例式写出自己的目标、理想图。

举例来说,决定进修的目标是每月阅读4本书。那你要知道达成这个目标你需要做什么。因此目标下方可以写出具体的待办事项。例如每周阅读一本书,每天带一本书在包里翻看几页。每周写一篇读后感等。

但是需要注意的是,年度目标不能定得过高,不切实际的结果最后就是完成不了,定一年可达成的目标和值得实现的目标,就足够了。

04想知道更多手账入门信息

在这里给大家推荐一本书,佐藤惠的《神奇手账》,这是一本极度适合想轻松入门手账用于高效生活管理的人群。

佐藤惠,本书作者。1973年出生于日本山形县。本书是由北方妇女儿童出版社于2015年9月出版的,印刷了超多次,是很多人推荐的手账入门书籍。

神奇手账

作者:佐藤惠

难度指数:??

推荐指数:?????

想了解更多这本书的相关信息,可以看看我给你准备的小视频!6分钟轻松了解一本书,《神奇手账》带你一起开启高效生活的大门!

【每周推荐一本书】如何用手帐高效生活?_腾讯视频

预计在10月中下旬。上海地区我会组织超棒的线下读书会,你要不要来?还想看什么书也欢迎你评论区留言告诉我哦!


我是小火君_,一个爱阅读写作,爱摄影旅行的90后咸鱼。

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